
Osobisty dietetyk
ekspert żywieniowy, motywator i opiekun
Zaangażowanie, doświadczenie, wiedza i indywidualne podejście jest tym, co powinien oferować dobry dietetyk. Poradnia Dietetyczna jest odpowiednim miejscem, jeśli szukasz właśnie takiego podejścia. W Poradni Dietetycznej każdego pacjenta traktuję tak, jakby był moim pierwszym i jedynym pacjentem. Na początku chcę dobrze zrozumieć Twoją sytuację, m.in. poznając Twoją historię i aktualne nawyki żywieniowe.
Z pacjentami współpracuję długofalowo. Podczas spotkań nie tylko przekazuję wiedzę żywieniową, ale także motywuję do wprowadzania zmian i wspieram, kiedy brakuje energii i entuzjazmu.
-
- schemat żywieniowy stworzony wspólnie na pierwszej wizycie (bez dodatkowych opłat) – dla tych, którzy nie lubią mieć za bardzo szczegółowych wskazówek
lub
- dla chętnych, którzy lubią szczegółowe wskazówki – plan żywieniowy, dostosowany do stylu życia, rytmu dnia, preferencji smakowych i stanu zdrowia – przygotowuję w terminie do 5 dni roboczych (dodatkowo płatny)
- przekażę Ci konkretną wiedzę żywieniową i zainspiruję do rozwiązywania Twoich indywidualnych przeszkód utrudniających wprowadzanie zmian, a tym samym osiągnięcie celu
- sprawdzę efekty przy pomocy profesjonalnego analizatora składu ciała
Ponadto podpowiem, jak pogodzić życie w szybkim tempie z mądrym odżywieniem, jak planować zakupy i przyrządzanie posiłków, jak dobrze zorganizować codzienność, aby zmiana nawyków żywieniowych i stylu życia nie tylko była możliwa, ale też przyjemna i aby dawała zadowolenie.
Lepiej zapobiegać niż leczyć
To ważna myśl, którą kieruję się w życiu. Dlatego duża część mojej pracy to edukacja. Na spotkaniach indywidualnych lub w trakcie warsztatów pomagam zapobiegać poprzez edukację żywieniową:
- rodziców,
- dzieci i młodzieży,
- kobiet planujących ciążę/będących w ciąży oraz kobiet karmiących,
- zdrowych osób dorosłych,
- osób stosujących diety eliminacyjne (wegetariańska, wegańska, bezglutenowa itp.)
Czasem jednak, kiedy problem zdrowotny już występuje, odpowiednie żywienie może wspomóc lub nawet leczyć niektóre choroby tj.:
- nadwaga i otyłość,
- alergie i nietolerancje pokarmowe,
- choroby serca i układu krążenia (nadciśnienie tętnicze, wysoki cholesterol),
- zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego (zaparcia, choroby jelit),
- dna moczanowa,
- choroby tarczycy, w tym choroba Hashimoto,
- choroby nowotworowe.
Umów się na wizytę
Składniki dobrze dobranej diety? Oto one:
Poradnia dietetyczna + Ursynów/Mokotów/okolice = dobre odżywianie i lepsze życie.
Wystarczy, że zarezerwujesz wizytę telefonicznie lub mailowo. Ceny konsultacji znajdziesz w cenniku.
Jest Ci do mnie nie po drodze? Nie martw się! Zobacz jak mogę Ci pomóc dzięki usłudze dietetyk online.
