poradnia dietetyczna ursynów

Osobisty dietetyk
ekspert żywieniowy, motywator i opiekun

Zaangażowanie, doświadczenie, wiedza i indywidualne podejście jest tym, co powinien oferować dobry dietetyk. Poradnia Dietetyczna  jest odpowiednim miejscem, jeśli szukasz właśnie takiego podejścia. W Poradni Dietetycznej każdego pacjenta traktuję tak, jakby był moim pierwszym i jedynym pacjentem. Na początku chcę dobrze zrozumieć Twoją sytuację, m.in. poznając Twoją historię i aktualne nawyki żywieniowe.

Z pacjentami współpracuję długofalowo. Podczas spotkań nie tylko przekazuję wiedzę żywieniową, ale także motywuję do wprowadzania zmian i wspieram, kiedy brakuje energii i entuzjazmu.

Jeżeli chcesz pozbyć się nadmiaru tłuszczu, a przy okazji zmienić swoje nawyki żywieniowe, aby efekt schudnięcia był trwały otrzymasz:

    • schemat żywieniowy stworzony wspólnie na pierwszej wizycie (bez dodatkowych opłat) – dla tych, którzy nie lubią mieć za bardzo szczegółowych wskazówek

lub

  • dla chętnych, którzy lubią szczegółowe wskazówki – plan żywieniowy, dostosowany do stylu życia, rytmu dnia, preferencji smakowych i stanu zdrowia – przygotowuję w terminie do 5 dni roboczych (dodatkowo płatny)
Dodatkowo na każdej wizycie:

  • przekażę Ci konkretną wiedzę żywieniową i zainspiruję do rozwiązywania Twoich indywidualnych przeszkód utrudniających wprowadzanie zmian, a tym samym osiągnięcie celu
  • sprawdzę efekty przy pomocy profesjonalnego analizatora składu ciała

Ponadto podpowiem, jak pogodzić życie w szybkim tempie z mądrym odżywieniem, jak planować zakupy i przyrządzanie posiłków, jak dobrze zorganizować codzienność, aby zmiana nawyków żywieniowych i stylu życia nie tylko była możliwa, ale też przyjemna i aby dawała zadowolenie.

Lepiej zapobiegać niż leczyć

To ważna myśl, którą kieruję się w życiu. Dlatego duża część mojej pracy to edukacja. Na spotkaniach indywidualnych lub w trakcie warsztatów pomagam zapobiegać poprzez edukację żywieniową:

  • rodziców,
  • dzieci i młodzieży,
  • kobiet planujących ciążę/będących w ciąży oraz kobiet karmiących,
  • zdrowych osób dorosłych,
  • osób stosujących diety eliminacyjne (wegetariańska, wegańska, bezglutenowa itp.)

Czasem jednak, kiedy problem zdrowotny już występuje, odpowiednie żywienie może wspomóc lub nawet leczyć niektóre choroby tj.:

  • nadwaga i otyłość,
  • alergie i nietolerancje pokarmowe,
  • choroby serca i układu krążenia (nadciśnienie tętnicze, wysoki cholesterol),
  • zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego (zaparcia, choroby jelit),
  • dna moczanowa,
  • choroby tarczycy, w tym choroba Hashimoto,
  • choroby nowotworowe.

Umów się na wizytę

Składniki dobrze dobranej diety? Oto one:

Poradnia dietetyczna + Ursynów/Mokotów/okolice = dobre odżywianie i lepsze życie.

Wystarczy, że zarezerwujesz wizytę telefonicznie lub mailowo. Ceny konsultacji znajdziesz w cenniku.

Jest Ci do mnie nie po drodze? Nie martw się! Zobacz jak mogę Ci pomóc dzięki usłudze dietetyk online.

poradnia dietetyczna mokotów